| 车次 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 |
| K210 | 上饶 | 06:11 | 宁波 | 14:32 |
| K211 | 上饶 | 06:11 | 宁波 | 14:32 |
| Z288 | 上饶 | 10:24 | 宁波 | 15:32 |
| Z289 | 上饶 | 10:24 | 宁波 | 15:32 |
| G1431 | 上饶 | 12:43 | 宁波 | 15:47 |
| G1434 | 上饶 | 12:43 | 宁波 | 15:47 |
| G2361 | 上饶 | 13:54 | 宁波 | 18:59 |
| G2364 | 上饶 | 13:54 | 宁波 | 18:59 |
| G2331 | 上饶 | 15:39 | 宁波 | 19:08 |
| G2334 | 上饶 | 15:39 | 宁波 | 19:08 |
| G2341 | 上饶 | 17:41 | 宁波 | 22:23 |
| G2344 | 上饶 | 17:41 | 宁波 | 22:23 |
| G1415 | 上饶 | 18:24 | 宁波 | 21:04 |
| G1418 | 上饶 | 18:24 | 宁波 | 21:04 |
| K1076 | 上饶 | 22:08 | 宁波 | 05:30 |
| K1077 | 上饶 | 22:08 | 宁波 | 05:30 |